सौंफ खाने फायदे

सौंफ खाने के यह 7 फायदे आपको हैरत में डाल देंगे 

सौंफ मुख्यतः सभी के रसोई घर में आसानी से मिल जाती है । कुछ लोग इसे मसालों में स्वाद व खुशबू के लिए प्रयोग करते हैं तथा कुछ लोग इसे माउथ फ्रेशनर के रूप में भी प्...

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लौकी खाने के 6 फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

 लौकी के फायदे हिंदी में – लौकी में 92% पानी होता है । यह बहुत ही आसानी से मिल जाती है कई जगहों पर लौकी को घीया के नाम से भी जानते हैं कुछ लोग तो इसकी बेल...

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लाल मिर्च खाने के ये 8 फायदे अभी तक नहीं सुने होंगे आपने

लाल मिर्च का स्वाद खाने में तीखा का कड़वा होता है। लाल मिर्च कैप्सिकम परिवार का एक सदस्य है इसकी तासीर बहुत गर्म होती है । परंतु इसमें कई तरीके के उपयोगी तत्व प...

garlic benefits for skin

लहसुन खाने के 9 फायदे, जरुर पढ़ें

लहसुन आमतौर पर खाने में स्वाद के लिए प्रयोग किया जाता है लेकिन इसके अलावा यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है । लहसुन में एंटीआक्सीडेंट जीवाणुरोधी एंटी वायर...

दमा, रक्तचाप, अल्सर और मधुमेह जैसी खतरनाक बीमारियों में भी लाभकारी है इसबगोल

इसबगोल के  7 बेहतरीन फायदे और इसका सही इस्तेमाल ईसबगोल बाजार में औषधि के रूप में उपलब्ध है और ईसबगोल का महत्व लगातार बढ़ता जा रहा है ईसबगोल एक प्रकार की झाड़ी ह...

लौंग के फायदे

लौंग के चौकाने वाले 9 फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

लौंग का प्रयोग हम अपने दैनिक जीवन में कई प्रकार से करते हैं लौंग का प्रयोग मसालों में स्वाद वृद्धि के लिए व लौंग के तेल का प्रयोग दांत के दर्द के इलाज के लिए कि...

प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान

बार-बार एक ही बोतल में पानी भर करना पीने से बढ़ता है बीमारियों का खतरा

पानी पीना हमारे लिए अत्यंत उपयोगी है । डॉक्टर भी हमें 1 दिन में दो से 3 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं । हमारे शरीर के 70% भाग में पानी है अतः शरीर को पानी की ...

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ब्राउन राइस खाने के फायदे जो आपको हैरान कर देंगे, जरुर पढ़ें

चावल हमारे दैनिक आहार का एक अभिन्न अंग है हम इसका सेवन दैनिक आहार में करते हैं क्योंकि यह खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट और लाभकारी होता है परंतु क्या आपको पता है द...

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बाएं ओर करवट लेकर सोने के ग़जब के फायदे

एक अच्छी नींद लेना हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक आवश्यक है।  परंतु क्या आपको पता है कि बाईं ओर करवट लेकर सोने से हम अच्छी तरह सो पाते हैं , बल्कि यह हमारे स्वा...

बाजरे की रोटी

बाजरे की रोटी खाने के ये 9 फायदे आपको चौंका देंगे 

बाजरा भारत के ग्रामीण इलाकों में खाया जाने वाला प्रमुख अनाज है । बाजरा सूखे प्रभावित क्षेत्रों में उच्च तापमान पर भी आसानी से उगाया जा सकता है ।