सुबह 2 दाने ही काफी हैं पुरानी से पुरानी डायबिटीज और कालेस्ट्रोल को खत्म करने के लिए

मधुमेह का आयुर्वेदिक इलाज

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो कि हमारे शरीर को अंदर से धीरे धीरे कमजोर बनाती जाती है क्योंकि इस बीमारी में हमारे शरीर का खून दूषित हो जाता है और दूषित खून की वजह से समय के चलते हमें और भी कई दूसरी बीमारी होने की बहुत अधिक संभावना होती है| किडनी और लिवर खराब होने के साथ साथ दिमाग से संबंधित अलग-अलग बीमारियां अक्सर डायबिटीज के मरीजों को आगे चलकर हो ही जाती है |Continue reading →

मस्से दूर करने के लिए अपनाएं ये खास घरेलू तरीके

मस्से का इलाज़

10 रुपए कीमत की सब्जी आपके शरीर के सारे मस्सों को जड़ से खत्म कर देगी | आइए जानते हैं इसके बारे में मस्से अगर गर्दन के पीछे हो या कोई ऐसी जगह जहां तक नजर नहीं जाती तो लोगों के लिए यह चिंता का विषय नहीं है | लेकिन कई बार मस्से चेहरे के ऐसे जगह पर होते हैं जहां पर वह दूसरों को बहुत ही आसानी से देखते हैं |Continue reading →

भोजन के ठीक बाद इन 5 चीजों से बचें

coffee TEA

अगर भोजन करने के बाद इन चीजों का सेवन करते हैं तो शरीर का वजन बढ़ा सकता हैं और शरीर में और भी कई सारे रोग उत्पन्न हो जातें हैं |Continue reading →

बस कुछ ही दिनों में आंखों की रोशनी तेज करें इस नुस्खे से

eyes sight

आज हम बात करेंगे आंखों की रोशनी के बारे में कैसे आप आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं वह भी कुछ ही दिनों में | अगर आप चश्मा या लेंस यूज़ करते हैं तो आपके लिए यह बहुत ही फायदेमंद नुस्खा होगा | इसके इस्तेमाल से आप कुछ ही दिनों में अपनी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं और आप पा सकते हैं बहुत ही तेज नजर |

आपने काली मिर्च का तो नाम सुना ही होगा लेकिन मैं आपको बता दूं कि काली मिर्च हमारी आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है |

Black Pepper

इसके यूज़ से आप अपने आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं और चश्मे और लेंस को टाटा बाय-बाय भी कर सकते हैं | इसके लिए क्या करना है :

  • काली मिर्च और शक्कर का बूरा और गाय के देसी घी को मिलाकर चूर्ण बना लेना है
  • अब हमें रोजाना नाश्ते से करीब आधा घंटा पहले एक चम्मच चूर्ण दूध के साथ लेना है
  • इसके रेगुलर यूज से आप 15 दिन में अपनी आंखों की रोशनी बढ़ती देख सकते हैं

आपको शीर्षासन करना बहुत ही फायदेमंद होगा |

Shirshasana आप रोजाना 10 मिनट के लिए शीर्षासन कर सकते हैं  लेकिन दोस्तों याद रखें कि शीर्षासन करते वक्त आपके दोनों आंखें बंद होनी चाहिए इससे आपको फायदा होगा अन्यथा अगर आप आंखें खुली रखेंगे तो इससे आपको नुकसान भी हो सकता है

उम्मीद करते हो दोस्तों आपको ये आर्टिकल पसंद आया होगा | अगर आपको हमारा आर्टिकल पसंद आया  प्लीज लाइक करे , कमेंट करें | अगर आप हमसे कुछ पूछना चाहते हैं या फिर आप किसी परेशानी का हल ढूंढ रहे हैं तो आप हमें कमेंट बॉक्स पर कमेंट कर सकते हैं | दोस्तों हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना ना भूले |

बच्चों के निकल रहे हैं दांत तो इन बातों का रखें ध्यान

बच्चों के दांत की समस्या और समाधान

बच्चे ईश्वर द्वारा दिया गया मां-बाप को एक अनमोल उपहार है । बच्चे को हंसता खेलता दे खकर मां-बाप को एक सुखद अनुभव प्राप्त होता है । जब बच्चा 6 महीने का होता है तब से उसके दांत निकलने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और अब हम ठोस भोजन भी खाने  के लिये दे सकते है ।Continue reading →

गेंदे के फूल में है चमत्कारी गुण जो कर देंगे आपको हैरान !!

Marigold

गेंदा का फूल -यह बहुत ही खूबसूरत और खुशबूदार होता है लेकिन इससे हमें बहुत सारी परेशानियों से छुटकारा मिलता है | ना सिर्फ हम गेंदे के फूल से बल्कि इसके पत्तों, बीजो और जड़ों से भी बहुत सारी समस्याओं से छुटकारा पाते हैं |Continue reading →

थायराइड के इलाज, लक्षण और कारण

थायराइड

थायराइड गले की ग्रंथि है जिसमें टॉक्सिन हार्मोन बनता है। इस हार्मोन का संतुलन जब बिगड़ने लगता है तब यह एक रोग बन जाता है । यह हारमोंस जब कम हो जाते हैं तब शरीर का मेटाबॉलिज्म काफी तेज होने लगता है और शरीर की ऊर्जा भी जल्दी खत्म हो जाती है और जब यह हारमोंस अधिक हो जाएं तो मेटाबॉलिज्म रेट काफी धीरे होने लगता है जिस वजह से शरीर में उर्जा कम बनती है और सुस्ती थकान बढ़ने लगती है । Continue reading →

काजू खाने के 15 फायदे जिसे जानकर आप दाँतों तले उँगली दबा लेंगे

ceshaw health benefit

काजू सेहत से भरपूर एक सूखा मेवा है । काजू सेहत के लिए अत्यंत आवश्यक है । काजू का प्रयोग मिठाइयों में सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। आइए जानते हैं काजू से होने वाले कुछ फायदों के बारे में –Continue reading →

इन रामबाण नुस्खों से अब आपको सफ़र में नहीं आएँगी उल्टियाँ, जरुर पढ़ें

सफर में उल्टी आना या जी मचलाना एक सामान्य सी बात है जिससे ज्यादातर महिलाएं और बच्चे पीड़ित होते हैं, इस दौरान उल्टी आने के कई कारण हो सकते हैं – जैसे बाहर का कुछ खा लेना भोजन का ना पचना और सिर घूमना आदि। यदि आप भी इस समस्या से ग्रसित हैं तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं ।Continue reading →

खम्बे जैसी लम्बाई बढ़ाने का रामबाण नुस्खा और उपाय, जरुर पढ़ें

हाइट बढ़ाएं

दोस्तों किसी भी इंसान की लंबाई उसके जींस ,खान पान और जीवन शैली (लाइफस्टाइल) पर निर्भर करती है | हमारे शरीर में HGH यानी ह्यूमन ग्रोथ हार्मोंस होते हैं जो कि हमारी हाइट और शरीर के विकास में मुख्य भूमिका निभाते हैं | शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने से इन हार्मोंस में भी कमी हो जाती है जिससे हमारी हाइट बढ़ने की गति धीमी हो जाती है |Continue reading →